Инфракрасная кабина

Инфракрасные сауны (кабины) приобрели популярность на Западе еще 30 лет назад. В одной только Европе продается 30000 инфракрасных кабин в год. На российском рынке инфракрасные кабины появились относительно недавно, однако их популярность неуклонно растет. Инфракрасные кабины (сауны) находят широкое применение в различных лечебных учреждениях, салонах красоты, spa и фитнессцентрах и в домашних условиях.

 

 

 

Принцип действия

Инфракрасные волны излучаются любым теплым объектом, в том числе и телом человека, и являются абсолютно безопасными для организма. Самым мощным источником инфракрасного (теплового) излучения является солнце. Не следует путать ИК-излучение с ультрафиолетовым, которое является потенциально опасным и может нанести вред коже. Тепло может передаваться от одного объекта к другому тремя способами: контактным, когда более горячий предмет нагревает более холодный при соприкосновении; конвекционным, когда передача тепла осуществляется через промежуточный теплоноситель (вода, воздух и пр.); и волновым, когда прогрев осуществляется при помощи инфракрасных волн. Именно этот способ передачи тепла используется в инфракрасных кабинах. В традиционных банях и саунах применяется конвекционный способ. Механизм воздействия тепла на организм в инфракрасной кабине в принципе такой же, как и в обычной сауне. Принципиальная разница между ними заключается в том, что в обычной бане или сауне тело нагревается опосредовано, то есть вначале нагревается воздух, а потом уже он нагревает тело. В инфракрасной кабине ИК-излучение нагревает непосредственно тело, а не воздух, (на нагрев воздуха уходит не более 20% выделяемой энергии, тогда как в обычной бане или сауне – до 80%). Инфракрасная кабина имеет источники излучения, выделяющие инфракрасные волны длиной 7-14 микрон, которые прогревают тело человека на большую глубину – до 4 см по сравнению с теплом традиционной бани (в сауне – на 3-5 мм). В результате организм испытывает более интенсивное лечебное воздействие, чем в сауне, Инфракрасные волны прогревают ткани, органы, мышцы, кости и суставы, ускоряют ток крови и других жидкостей тела.

Глубокий прогрев тела вызывает и более сильное потоотделение (в 2-3 раза сильнее, чем в традиционной сауне). Шлаки, токсины, соли тяжелых металлов, канцерогены, жирные кислоты выводятся более интенсивно. Человеческий пот содержит приблизительно 80% воды и 20% твердых веществ, таких как жир, холестерол, токсины, кислоты, шлаки и т.п. Естественный процесс потоотделения при приятной, комфортной температуре гарантирует отличный уход за кожей, её оживление, очистку и омоложение. Тело заряжается энергией и оздоравливается. При регулярном использовании инфракрасной кабины вам гарантировано отличное самочувствие и прекрасное настроение.

Лечебное воздействие

Лечебное воздействие инфракрасной кабины многогранно. В результате регулярного применения процедур в инфракрасной сауне снижается содержание холестерина в крови, что позволяет уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний и стабилизирует артериальное давление. Укрепляются и становятся более эластичными стенки сосудов. Улучшается работа иммунной системы, повышается общая сопротивляемость организма, а это в свою очередь позволяет эффективно противодействовать простудным заболеваниям и гриппу.

Многие болезнетворные бактерии и вирусы погибают в результате повышения температуры тела до 38,5 градуса, как и при естественной реакции организма на болезнь. Сильное потоотделение облегчает работу почек, расширение сосудов стимулирует кровообращение. Инфракрасное излучение помогает лечить хронические заболевания уха, горла и носа, снимает боль в суставах, мышцах, спине, менструальные и головные боли, ведет к ускоренному заживлению ран, ушибов, травм, переломов, рассасыванию гематом. Комфортное тепло инфракрасной кабины успокаивающе действует на нервную систему, устраняя бессонницу, стресс, нервозность. Таким образом, можно сказать, что инфракрасная сауна обеспечивает всестороннюю профилактику заболеваний и общее оздоровление организма. Инфракрасная сауна позволяет в полной мере получить лечебное воздействие бани даже пожилым людям и детям, а так же лицам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, тем, кто чувствует дискомфорт из-за жары. Обильное потоотделение требует значительного расхода энергии, в результате чего сжигается много калорий. За один сеанс в инфракрасной сауне теряется приблизительно столько же калорий, сколько и во время 10-километровой пробежки. Поэтому использование инфракрасной кабины в сочетании с диетой, позволяет успешно снижать вес.

Прием процедур в инфракрасной сауне дает и прекрасный косметический эффект. Под воздействием инфракрасного излучения раскрываются поры и начинается обильное потоотделение, в результате чего происходит глубокое очищение кожи, она освобождается от грязи и мертвых клеток. Усиление кровообращения во время приема инфракрасной сауны сопровождается увеличением притока крови к коже, в результате увеличивается поступление питательных веществ к ее поверхности. Кожа становится гладкой, упругой, эластичной и выглядит моложе. Нанесенные на кожу после инфракрасных процедур питательные кремы дают гораздо больший эффект. Регулярное посещение инфракрасной кабины помогает излечить ряд кожных заболеваний – дерматиты, экземы, угревую сыпь, перхоть и псориаз. Смягчаются, а в ряде случаев рассасываются рубцы и шрамы. Глубокое проникновение инфракрасного излучения сауны (наряду с физической активностью и рациональным питанием), позволяет эффективно бороться с целлюлитом, расщепляя подкожные отложения, состоящие из воды, жира и шлаков.

Банная процедура в инфракрасной сауне отличается от традиционной. Оздоровительный сеанс должен быть непрерывным и продолжаться около получаса. Идеальная поза в инфракрасной кабине — сидя, опустив вниз ноги, выпрямив спину и вытянув руки вдоль туловища. Несмотря на глубокий прогрев, организм не воспринимает эти условия как перегрев, поэтому после сеанса в инфракрасной кабине принимать контрастные водные процедуры не следует. Достаточно ограничиться теплым душем. Чтобы компенсировать потерю влаги, после сеанса нужно пить чай (лучше зеленый) или минеральную воду.

Преимущества

Преимущества инфракрасной кабины по сравнению с традиционной сауной и баней:

  • Короткое время разогрева
  • инфракрасная кабина готова к использованию в течение 10-15 минут
  • Для проведения сеанса в инфракрасной кабине достаточно всего 30 минут
  • Обильное потоотделение при сравнительно невысоких температурах
  • Эффективный обогрев с глубоким проникновением тепла инфракрасной кабины в организм
  • Отсутствие возрастных противопоказаний к применению инфракрасной кабины
  • Возможность установки инфракрасной кабины в квартире, коттедже, на даче, в офисе, медицинском кабинете, бассейне, spa и фитнесцентре
  • Легкость подключения (питание220V)
  • Низкое потребление электроэнергии
  • Мобильность и легкость при монтаже/демонтаже
  • Компактность и неприхотливость в обслуживании
  • Надежность и долговечность

Стоит рассказать о преимуществах использования инфракрасной кабины подробнее. Поскольку воздух в ней нагревается меньше (оптимальный температурный режим в инфракрасной кабине – 45 - 55 градусов, в финской сауне – 90 градусов) и отсутствует парообразование, она легче переносится, люди в ней находятся в более комфортных и безопасных условиях, возможность ожога (например, при касании стен) полностью исключается.

Инфракрасная кабина позволяет значительно экономить время. У нее короткий по сравнению с обычной баней период разогрева всего 10-15 минут (чтобы растопить обычную сауну, требуется 1—2 часа в зависимости от типа печки). Если посещение обычной бани подразумевает достаточно долгую банную процедуру (2-3 часа), то для получения оздоровительного эффекта достаточно провести в инфракрасной кабине полчаса. После приема процедуры в инфракрасной кабине вы не испытаете чувство глубокого расслабления и сонливости, как после обычной сауны. Напротив, у вы почувствуете прилив энергии и работоспособности. Благодаря более низкой температуре в инфракрасной кабине вы не будете выходить оттуда распаренными и с покрасневшей кожей, как после обычной бани, и сможете сразу приступить к выполнению текущих дел. Процедуру в инфракрасной кабине можно принимать даже утром перед работой, в то время как банная процедура, предполагающая несколько заходов в парилку и отдых в предбаннике, требует значительных затрат времени. Поэтому в традиционную баню или сауну ходят обычно раз в неделю, а инфракрасную кабину можно посещать практически ежедневно.

Целый ряд преимуществ связан с конструктивными особенностями инфракрасной кабины: в отличие от сауны, в ней нет печки, стены у нее тонкие, и она занимает мало места. Применяемые в саунах электрические печи потребляют много мощности и требуют отдельной электропроводки. Инфракрасные кабины подключаются к обычной бытовой электросети. Благодаря низкому потреблению электроэнергии (1,5-3 кВт, для сравнения: электрический чайник потребляет 2,2 кВт) их эксплуатация обходится гораздо дешевле, чем эксплуатация обычной сауны. Кроме того, инфракрасная кабина проста в сборке, на это потребуется не более часа. Инфракрасная кабина мобильна и может быть установлена в любом помещении, в том числе в городской квартире. Разрешения пожарной инспекции на ее установку не требуется. После занятий спортом в домашнем spa или фитнессцентре очень хорошо расслабиться и снять напряжение в инфракрасной сауне.

Список проблем и заболеваний, которые могут быть устранены регулярным использованием инфракрасной кабины или сауны: высокое / низкое кровяное давление; нарушения сна; сердечно - сосудистые заболевания; почечная недостаточность; очистка организма от токсинов и шлаков; стрессы; оздоровление организма; простудные заболевания; поясничные боли; нарушения циркуляции крови; ревматизм и артрит; воспаления суставов; целлюлит; хронические боли в мышцах; бронхиты; астма; пневмония; артрозы; проблемы излишнего веса; ожоги кожи; судороги; боли в спине; желудочные боли; нарушения пищеварения; болезни уха; горла; носа; кожные заболевания; слабость и истощение организма.

top