Русская баня

Польза

Влажность пара в русской парной составляет 50-80%. Целебный эффект основан на чередовании воздействия горячего (до 90 С) и влажного (до 40 С) воздуха и холодной воды. Парение улучшает микроциркуляцию крови и прекрасно действует на состояние дыхательных путей.

Ограничения

Баня – одно из лучших средств профилактики простуды. Но только профилактики. При высокой температуре и воспалительных процессах в организме посещать парную не стоит. Не рекомендуется парение и при заболеваниях сердца и варикозном расширении вен.

История русской бани уходит своими корнями в глубокие древние времена. Русские бани "по-черному" были известны более двух тысяч лет назад. Баня всегда была олицетворением гостеприимства и домашнего очага на Руси.

Русская баня это удивительные, и острые ощущения, это притягательная сила и целебная способность, известные во всем мире.

Баня поднимает настроение и бодрит уставшего, успокаивает, способствует расслаблению нервной системы, повышает настроение, жизненный тонус, снимает стрессы.

Наша баня - это деревянный сруб с сосновыми стенами и неповторимым характерным ароматом, с непременным атрибутом русской бани - березовым веником или эвкалиптовым, дубовым, можжевельниковым, на Ваш вкус. С паром на натуральных настоях яблока, лимонника, эвкалипта и мяты.

Бассейн с ледяной родниковой водой, в который непременно хочется окунуться после обжигающей парной и, омываясь в прохладных водах почувствовать первозданную чистоту и легкость тела, радость и светлость мыслей.

После бани обязательно отпейте душистого чаю с ароматными травами, вареньем и медом.

Баня это - лучший отдых, радость общения, и возможность проявить заботу о своем здоровье и друг о друге.

 

Этапы строительства Русской бани

 

top